1- السكري.

2- البدانة.

3- انتفاخ البطن.

4- تضخم القولون.

5- الاسهال.

وقد ثبت أن التمر ذو قيمة غذائية عظيمة، و هو مقو للعضلات والأعضاب و مرمم، و مؤخر لمظاهر الشيخوخة، و اذا أضيف اليه الحليب كان أصلح الأغذية.

و هو يفيد المصابين يفقر الدم، و بالأمراض الصدرية.

و هو يزيد في وزن الأطفال، و يحفظ رطوبة العين و بريقها، و يمنع جحوط العين، و يكافح الغشاوة، و يقوي الرؤية و أعصاب السمع، و يهدي ء الأعصاب، و يحارب القلق العصبي، و ينشط الغدة الدرقية، يشيع السكينة والهدوء في النفس، ويقوي الأعصاب، ويلين الأوعية الدموية، و يرطب الأمعاء و يحفظها من الضعف والالتهاب، و يقوي حجيرات الدماغ، والقوة الجنسية، و يقوي العضلات، و يكافح الدوخة، و زوغان البصر، والتراخي، والكسل عند الصائمين والمراهقين.

والتمر سهل الهضم، سريع التأثير في تنشيط الجسم، و يدر البول، و ينظف الكبد، و يغسل الكلي.

جاء في كتاب (التمر دواء ليس فيه داء) صفحة 116 - 115:

- ان التمر غني جدا بالمواد الغذائية الضرورية للانسان.

- ان الكيلو غرام الواحد من التمر يعطي نفس القيمة الحرارية التي يعطيها اللحم.

- ان الكيلو غرام الواحد من البلح يعادل ثلاث أضعاف ما يعطيه كيلو واحد من السمك.

- ان الأطباء يطلقون علي التمر اسم: عامل النمو.



[ صفحه 46]



ان التمر يحفظ رطوبة العين و بريقها.

- ان التمر يمنع الخوص و جحوظ الكرة العينية.

- ان التمر يحقق في الطبقة المشيمية الداخلية للعين عملا طبيعيا لأنه يعمل علي تكوين الأرجوان الشبكي.

- ان التمر يجعل البصر نافذا ثاقبا في الليل فضلا عن النهار.

- ان التمر يقوي الأعصاب السمعية.

- ان التمر لا يورث السمنة عند الفتيات، و لا يسي ء الي قاماتهن لخلوه من المواد الشحمية والدهنية.

- ان التمر يساعد علي السكينة والدعة علي النفوس القلقة المضطربة.

- ان التمر يرطب الأمعاء و يحفظها من الالتهاب والضعف.

- ان التمر يشفي المصاب في استرخاء القلب.

- ان التمر يساعد علي شفاء المصابين من القرحة المعدية.

- ان التمر يشفي المصابين بتشقق الشفاه.

- ان التمر يقوي الأظافر و يساعد علي نموها.

- ان التمر شفاء سريع لمن يشعر بجفاف جلده.

- ان التمر يساعد علي القوة الجنسية.

- ان سكان الصحراء لا يعرفون مرض السرطان اطلاقا، أو أن مرض السرطان لم يعرف طريقه اليهم أبدا، لأنهم يأكلون التمر باستمرار.

- ان التمر غني بسكر العنب وسكر الفاكهة، و سكر القصب.

- ان السكاكر الموجودة في التمر سريعة الامتصاص، اذ لا يحتاج امتصاصها الي عمليات هضمية و عمليات كيماوية حيوية معقدة.

- ان التمر يفيد الشيوخ الذين بدأوا يعانون قلة السمع والوشيش، أو بالأصح ضعف الأعصاب السمعية.

- ان التمر يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد علي النمو والمقوي للأعصاب والمضاد لآفات الكبد واليرقان.



[ صفحه 47]



- ان التمرد غذاء صالح لخلايا المخ.

- ان التمر يعطي الحديد اللازم للدم والفوسفور المهم للتفكير.

- ان التمر يحتوي علي الفيتامين (أ) والفيتامين (ب 1) والفيتامين (ب 2)، والفيتامين (ب ب).

- ان البلح يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل.

- ان البلح يؤثر تأثيرا كبيرا في مساعدة الحوامل علي سهولة الولادة.

البلح Datte شجرته تبلغ من الارتفاع حوالي 30 مترا في العصور القديمة كانت تسمي هذه الشجرة، شجرة الحياة «Arber de vie» وقد ذكرت بالسيد المسيح. وقد ورد في القرآن الكريم: (و هزي اليك بجذع النخلة تسقط عليك رطبا جنيا فكلي و اشربي و قري عينا).

و في تاريخ العرب و بداوتهم، دور مهم جدا للتمر كغذاء رئيسي. فهو من فاكهة الصحراء الممتازة.