(Gorge)

- ضع ملعقة شوربة خل تفاح في كوب ماء فاترة «تغرغر» بها عدة مرات في اليوم.

- امزج ملعقة شوربة خل تفاح في كوب ماء فاترة، مع ملعقة شاي عسل و تغرغر بها مرارا في اليوم و اشربها.

- والبعض ينصح باضافة القليل من الـ(Piment ou Poivre de Cayenne) و هذه طريقة صينية قوية جدا لكنها فعالة في ازالة الوجع.

- و لأزالة وجع الحنجرة والشفاء سريعا: اشرب علي مهل و قليلا جدا: شراب يتألف من: 2 / 1 كوب خل التفاح مع 2 / 1 كوب ماء فاترة و ملعقة قهوة بهار Cayenne و 3 ملاعق شوربة عسل.