أ - وجع الرأس: ان تنشق خل التفاح ممزوجا بالماء المغلي يخفف وجع الرأس.

لكن للصداع الدائم ليس أفضل من أخذ شراب خل التفاح باستمرار فهو فعال جدا. والمعدل: كوب ماء فاتر مع ملعقة شاي خل تفاح و ملعقة شاي عسل.

ب - التهاب المفاصل (Arthrite).

- لتخفيف وجع التهاب المفاصل، نأخذ مع كل وجبة طعام كمية بسيطة من شراب خل التفاح (ملعقة شاي مع ملعقة قهوة عسل في كوب ماء).

ان أخذ هذا الشراب باستمرار يخفف كثيرا أوجاع التهاب المفاصل.

- و البعض يمزج بهذا الشراب سولفات المانيزيوم (sulfate de magnesium) المشهورة بأنها ضد الالتهابات. وقد اقتنع الأطباء الأميركان بفعالية هذا العلاج.

- والتهاب المفاصل ما هو الا هضم سي ء للكالسيوم، الذي يؤدي الي تجمعه و تجمده في بعض الأعضاء خاصة المفصلية منها.

- و خل التفاح يتدخل بفعالية لانجاز عملية هضم الكالسيوم، و تمثله أو امتصاصه الجيد. فيزول تجمعه في المفاصل و يخف بالتالي وجع التهاب المفاصل (Arthrite).

و بالاضافة الي شراب خل التفاح المذكور، يمكن غسل المفاصل المصابة بالألم، صباحا و مساء و لمدة عشر دقائق يوميا بمحلول من الماء وخل التفاح بمعدل: (كوب خل تفاح مع 3 أكواب ماء).

- و بالنسبة للمفاصل الصعبة، كالركبة والكوع، تلف بضمادة مبللة بالماء والخل (بنفس المعدل) دون أن نشد الربطة.