يتناول ملعقة الي ملعقتين من الزيت مرة في الصباح، و مرة قبل النوم، و يمكن اضافة عصير الليمون الحامض اليه.



[ صفحه 393]



جاء في كتاب: (الزيتون شجرة مباركة) صفحة (100 - 99):

- ان المائة غرام من الزيتون الأسود تعطي 207 كالوري.

- ان المائة غرام من الزيتون الأخضر تعطي 144 كالوري.

- ان الصمغ الذي يوجد علي شجرة الزيتون يحد الذهن، و يصلح الأسنان المتآكلة، و يقطع السعال المزمن كيفما استعمل.

- ان قشر الزيتون يستعمل في دبغ الجلود.

- ان الزيتون يتكاثر بالفسائل والبذور والتطعيم.

- ان الزيتون الأسود أكثر غذاء من غيره.

- ان أكل الزيتون يجب أن يكون وسط الطعام لأنه يساعد علي الهضم.

- ان شجرة الزيتون تصبر علي الماء طويلا.

- ان خشبها اذا أحرق لا دخان له.



[ صفحه 394]