الثوم: نيئا في السلطة، أو زيت الثوم، محضرا كما يلي: نفرم أو نبرش



[ صفحه 732]



ناعما بضع حبات منه في كمية من زيت الزيتون، نضع منه علي الظهر و نفركه بلطف.

شقائق النعمان: مغلي 10 غرام زهر في ليتر ماء، و نشرب كوبا بين الوجبات.

نعناع: مغلي أربع ورقات طازجة في كوب ماء، نشرب كوبا بعد الأكل.

- تنشق مغلي 50 غرام من الورق في ليتر ماء.

القصعين: نحرق الورق الناشف و نتنشقه.

الزعتر: مغلي 30 غرام من الزهر، نشرب كوبا بعد كل وجبة.