بابونج: مغلي 10 غرام زهر مجفف في مائة غرام ماء، نشرب كوبا قبل كل وجبة. - الكمون: مغلي 5 غرام من بذوره في مائة غرام ماء، نشرب كوبا بعد كل وجبة.اللافند: مغلي 20 غرام من الزهو في 100 غرام ماء، نشرب كوبا بين الوجبات.

القصعين: مغلي 20 غرام من الزهر و الورق في ليتر ماء نشرب كوبا بعد كل وجبة.