المشمش: طازجا أو عصيرا.

الجزر: طازجا كاملا أو عصيرا أو حساء.

الملفوف: نأكل ملفوفة كاملة مسلوقة في الماء، ثم نشرب هذا الماء.

السفرجل: الثمرة كاملة أو كمبوت.

الفزيز: الثمر طازجا، أو نغلي في ليتر ماء كمشة من الورق، و نشرب عندما نريد.

الرمان: الحبوب أو العصير.

الكرات: نصنع مع حساء،، و نشرب منه عندما نريد.



[ صفحه 737]



البطاطا: عصير البطاطا نيئا، نشرب نصف كوب قبل كب وجبة.

الأرز: نأخذه حساء من 30 غرام أرز في ليتر ماء، نشرب عندما نريد.

الشاي: مغلي من الشاي، و أفضله الأخضر، نشرب منه عندما نريد.