امور مفيدة لسلامة البدن

1- السفر.

2- الصيام.

3- الامتناع عن البصاق داخل المسجد.

4- قلة الأكل.

5- شرب الماء قائما في النهار.

6- عدم الأكل الا عند الجوع.

7- ترك الأكل قبل أن يشبع.

8- مضغ الطعام جيدا قبل ابتلاعه.

9- التخلص من البول والغائط قبيل النوم.

10- التقليل من شرب الماء.

11- أكل الفواكه في أول فصلها.

12- التوقي من البرد في أول الشتاء و التلقي له في آخره.

13- تناول احدي و عشرين حبة زبيب أول الصباح.

14- شرب ماء المطر.

15- غسل اليدين قبيل الطعام.

16- غسل القدمين بالماء البارد بعد الانتهاء من الحمام.

17- اغتراف ثلاث غرف من الماء الدافي ء للحمام.

18- الاتيان بالحج والعمرة.

19- صلاة الليل.

أمور مضرة بصحة البدن

1- ترك العشاء.

2- الاكثار من الطعام.

3- تناول الغذاء بين الغذاء والعشاء.

4- شرب الماء وافقا في الليل.

5- الاكثار من شرب الماء.

6- شرب الماء حين الأكل.

7- الجلوس في الشمس.

8- أكل اللحم الني ء.

9- الجلوس في الأماكن الرطبة.

10- صعود السلالم.

11- الجماع مع العجائز.

12- الاكثار من أكل السمك.

13- كثرة الحزن والغم.

أمور تزيد كمية الدم

1- أكل الكباب.

2- أكل الباقلاء.

أمور توجب تنقية الدم

1- أكل الخس.

2- أكل الشوندر.



[ صفحه 778]



أمور توجب صفاء البشرة و حسن الوجه

1- أكل السفرجل.

2- أكل اليقطين.

3- أكل البصل

4- أكل زيت الزيتون.

5- أكل الباذنجان.

6- أكل الكراث.

7- اغتراف ثلاث غرف من ماء الحمام الحار.

8- أكل الزبيب.

9- أكل الهندباء.

10- أكل الجوز مع الحبة السوداء.

11- أكل الرمان.

12- نتف شعر الأنف.

13- حلاقة شعر الرأس.

14- الاقلال من الأكل و تجنب الشبع والتخمة.

أمور لتقوية المعدة و تسهيل الهضم

1- أكل الكمثري.

2- أكل السفرجل.

3- أكل الرمان مع شحمه.

4- أكل نبق العجم.

5- أكل الباقلاء مع قشرها.

6- أكل الخس.

7- استخدام السواك.

8- أكل التفاح.

9- أكل الخبز المطبوخ من دقيق الرز.

10- شرب الماء البارد.

أمور تزيد في نمو الشعر

1- الاختضاب بالحناء.

2- أكل التين.

3- استخدام السواك.

4- أكل البصل.

أمور تقوي اللثة وتشد الأسنان

1- تخليل الأسنان.

2- أكل البصل.

3- شرب الخل.

4- استعمال السواك.

5- الاختضاب.

6- المضمضة بالسعد بعد الطعام.

7- الحجامة.

8- تمشيط شعر اللحية.

9- مضغ الكندر.

10- قول «الحمدلله» بعد كل عطسة.

أمور توجب فساد الأسنان

1- الاكثار من أكل الحلوي.

2- شرب الماء البارد بعد تناول شي ء حار.

3- أكل السمك والبيض معا.

أمور تدفع وجع المقعد

1- ارتداء السروال حال الجلوس.

2- أكل زوائد الطعام المتناثرة علي المائدة.

3- أكل الانجدان الرومي.

4- أكل الكمثري.



[ صفحه 779]



أمور تدفع وجع الظهر

1- أكل الحمص.

2- أكل السويق.

أمور تزيد الشهوة الجنسية

1- أكل الجزر.

2- أكل البصل.

3- أكل اللحم مع البيض.

4- أكل الرمان الحلو.

5- استعمال العطور.

6- ارتداء النعل الأصفر.

7- أكل البطيخ.

8- أكل السويق «الهريس».

9- شرب الحليب الطازج.

10- الاختضاب.

أمور تضعف الشهوة الجنسية

1- تطويل الشعر.

2- لبس النعل السوداء.

3- الصيام.

4- أكل السداب.

أمور تدفع الحمي

1- أكل العناب.

2- أكل التفاح.

3- أكل البصل.

4- شرب الماء البارد.

5- أكل الكباب.

6- أكل لحم الحجل.

7- التقيؤ.

8- التعرق.

9- شرب الماء المغلي.

10- رش الماء الحار علي المحموم «في الصيف»

11- تمشيط الشعر.

12- قراءة «قل هو الله أحد» ألف مرة.

أمور تسبب ظهور البواسير

1- الجلوس كثيرا في بيت الخلاء.

2- الجمع بين السمك والبيض.

3- التهام التراب.

أمور تزيل البواسير

1- أكل التين.

2- أكل نبق العجم.

3- أكل الكراث.

4- شرب ماء الزعفران.

5- أكل الرز.

6- أكل الجوز مع الحبة السوداء.

7- الاستنجاء بالماء البارد.

أمور تورث البرص

1- الأكل مع الشبع.

2- الأكل علي الجنابة.

3- الغسل والوضوء بالماء الذي أصابته حرارة الشمس.

4- الجماع مع المرأة الحائض.

أمور تؤمن من البرص

1- أكل الباذنجان.

2- طلي البدن بالحناء بعد استخدام النورة.

3- تناول الكرفس.



[ صفحه 780]



4- ابتداء الطعام بالملح والختم به.

5- اخراج الدمل.

6- غسل الرأس بالخطمي كل أسبوع.

7- تقليم الأظافر يوم الجمعة.

8- التخفيف عن هم المؤمن.

أمور تورث الجذام

1- أكل الغدد.

2- الاغتسال بماء غسل سابق.

3- تخليل الأسنان بعود الريحان.

4- تخليل الأسنان بعود الرمان.

5- تنظيف الأقدام بالحجر.

6- الجماع مع المرأة الحائض.

7- أكل الدم.

8- احتكار الطعام.

أمور تؤمن من الجذام

1- أكل الشوندر.

2- أكل نبق العجم.

3- أكل الشلجم (اللفت).

4- أكل الكراث.

5- ابتداء الطعام بالملح والختم به.

6- تقليم الأظافر يوم الجمعة.

7- أكل الكرفس.

8- نبت الشعر في الأنف.

9- توسيع فتحة القميص.

10- الزكام.

11- تناول الحرمل.

12- الاختضاب بالحناء.

أمور تورث الجنون

1- التغوط بين القبور.

2- المشي بنعل واحد دون الأخري.

3- النوم وحيدا في البيت.

4- التبول في الماء الراكد.

5- النوم قبل غسل اليد من دسم الطعام.

أمور تورث الأمن من الجنون

1- تقليم الأظفار يوم الجمعة.

2- التصدق.

3- أكل الملح.

4- أكل الكرفس.

5- غسل الرأس بالخطمي.

6- أكل كسور الخبز والطعام المتبقي في المائدة.

7- تلاوة سورة «يس».

أمور تورث الشلل

1- أكل البطيخ علي الريق.

2- أكل التمر البرني علي الريق.

3- أكل السمك.

4- غسل البدن بالماء البارد بعد أكل السمك.

موجبات الأمن من الشلل

1- قراءة آية الكرسي حين النوم.

2- الاكتحال.

موجبات قوة البدن والجسم

1- أكل اللحم.

2- أكل البصل.

3- أكل الباقلاء.



[ صفحه 781]



4- أكل الزيتون.

5- أكل نبق العجم.

6- أكل التين.

7- أكل الكشمش.

8- أكل السويق.

9- شرب الحليب.

10- دخول الحمام و المعدة غير خالية.

11- أكل السفرجل.

12- أكل لحم الحجل.

13- الطلي بالنورة لازالة شعر البدن

موجبات ضعف البدن

1- تفويت وجبة العشاء.

2- أكل التراب.

3- القاء الماء البارد علي البدن في الحمام.

أمور تسبب ظهور الحصي في المثانة

1- حبس البول.

2- حبس المني حين الشهوة.

3- اطالة الجماع.

4- عدم البول بعد خروج المني.

أمور تؤدي الي هزال الجسم

1- أكل اللحم الني ء أو المجفف «القديد».

2 - الذهاب للحمام كل يوم.

3- مجامعة العجائز.

4- الاكثار من أكل البيض.

5- الاكثار من أكل السمك.

6- دخول الحمام علي الريق.

أمور توجب زيادة العقل

1- أكل الشوندر.

2- أكل اليقطين.

3- أكل السداب.

4- أكل السفرجل.

5- أكل الأطرنج.

6- أكل الكرفس.

7- أكل الكندر.

8- شرب الخل.

9- أكل الحلبة.

10- استخدام السواك.

11- الحجامة.

12- استعمال العطر.

13- الاستشارة.

14- السفر.

15- التجارة

علائم كمال العقل

1- أن تأمن الناس شره و ترجو خيره.

2- ينفق أمواله في سبيل الله.

3- أن لا يكثر الكلام.

4- القناعة بما في يديه.

5- لا يكف عن طلب العلم طول عمره.

6- ارضاء الله أحب اليه من ارضاء الناس.

7- يستكثر احسان الناس اليه و يستقل احسانه اليهم.

8- يري نفسه دون الآخرين فضلا.



[ صفحه 782]



أمور تورث نقص العقل

1- كثرة المزاح والهزل.

2- الامتناع عن أكل اللحم أربعين يوما.

3- البول في الماء الراكد.

4- الاكثار من أكل لحم الوحوش.

5- القعود عن التجارة.

أمور توجب قوة الذاكرة

1- أكل العسل.

2- أكل الكندر.

3- الاستواك.

4- تلاوة القرآن.

5- الحجامة.

6- أكل الكرفس.

7- تقليم الأظفار يوم الخميس.

8- تناول مثقالين في اليوم من خليط الزعفران والعسل والسعد.

أمور تورث ضعف الذاكرة

1- أكل التفاح الحامض.

2- شرب النبيذ.

3- أكل الجبن.

4- أكل الطعام الذي سبقت اليه الفئران.

5- البول في الماء الراكد.

6- المطالعة فوق القبور.

7- المشي بين امرأتين.

8- الحجامة في مكان منخفض.

أمور توجب قساوة القلب

1- الهذر و الثرثرة.

2- طول الأمل

3- الأعراض عن ذكر الله.

4- الافراط في الأكل.

5- الاصرار علي المعصية.

6- الاختلاط الكثير مع النساء والكلام معهن.

7- مجادلة الحمقي والسفهاء.

8- مجالسة الأثرياء الغافلين عن ذكر الله.

9- أكل الدم.

10- ترك اللحم أربعين يوما متتالية.

11- كثرة الضحك.

12- النوم بعد الأكل مباشرة.

13- الاستماع للملاهي.

14- الصيد.

15- اكثار الذهاب الي السلطان.

16- اهالة التراب علي قبر الأقارب.

أمور توجب رقة القلب

1- أكل العدس.

2- أكل التين.

3- المسح علي رأس اليتيم.

أمور توجب قوة القلب

1- التمشيط جالسا

2- أكل السفرجل

3- استعمال العطور الطيبة.

أمور توجب تنوير القلب و دفع الوسوسة

1- شرب الخل.



[ صفحه 783]



2- أكل الرمان.

3- أكل السفرجل.

4- غسل الرأس بماء السدر.

5- الخضاب.

6- السواك.

7- قول «لا اله الا الله».

8- قراءة سورة «الناس».

9- تسبيح الزهراء.

10- تكرار هذا الذكر:

«توكلت علي الحي الذي لا يموت والحمد لله الذي لم يتخذ صاحبة و لا ولدا ولم يكن له شريك في الملك و لم يكن له ولي من الذل و كبره تكبيرا».



[ صفحه 784]