نضع في قنينة نبيذ أحمر أربع حبات ثوم مفرومة أو مدقوقة ونتركها لمدة أسبوعين. بعد هذه المدة ندهن الرأس بلطف مرتين يوميا منها.

أ- لانبات شعر جديد: قبل النوم نفرك الرأس بلطف يوميا بعصير الثوم. أو نفركه بحبة ثوم مقسومة قسمين لمدة 3 أشهر و مرتين يوميا. و بعد ساعة، ندلك جلدة الرأس بزيت الزيتون (ملعقة شوربة) ثم نغطي الرأس بقطعة قماش ناعمة طيلة الليل و في الصباح نغسل الرأس. كرر هذه العملية يوما و لمدة ستة أسابيع فينبت الشعر الجديد.

ب - لتأخير الشيب و قوة الشعر: نغسل الشعر باستمرار بمغلي (Tisane) الثوم، أحيانا و بهذه الطريقة يعود اللون الطبيعي للشعر الشايب.